Wie dich die Körperhaltung zu einem besseren Autor macht

Gesunde Körperhaltung beim Schreiben

Egal, ob du im Café, im ICE oder an deinem Schreibtisch an deinem Manuskript arbeitest … Die Wahrscheinlichkeit, dass du beim Schreiben eine gebeugte Körperhaltung einnimmst, ist relativ groß, schätze ich mal. Und wenn du nicht durch körperliche Betätigung für genügend Ausgleich sorgst, zwickt es irgendwann im Rücken oder der Nacken schmerzt. Aber das sind […]

Die 4 Motivationstendenzen

Motivationstypen beim Schreiben

Laut Autorin und Podcasterin Gretchen Rubin gibt es 4 Motivationstendenzen, in die fast jeder Mensch einsortiert werden kann. Das bedeutet, dass nicht jede Motivationstechnik auch für jeden geeignet ist – eine Erkenntnis, in der ich mich bestätigt fühle. Denn manchmal habe ich das Gefühl, dass alle guten Vorsätze, alle cleveren Strategien für andere vielleicht funktionieren […]

Führe Buch über deinen Fortschritt

Schreibhilfe zum Herunterladen

Suchst du eine geeignete Excel-Tabelle, um deinen Schreibfortschritt festzuhalten? Wenn du dein Schreibpensum erhöhen möchtest, solltest du dir zumindest die Schreibdauer und die Wortzahl aufschreiben – denn sonst musst du dich allein auf dein Gefühl verlassen, ob du nun wirklich produktiv gewesen bist oder nicht. Und das Gefühl kann einen täuschen – im Positiven wie im […]

Schreibmotivation: Einen regelmäßigen Termin setzen

Regelmäßiges Schreiben

Um im Schreiben richtig gut zu werden und voranzukommen, musst du es regelmäßig tun. Es ist wie mit dem Lernen einer Sprache, der Diät, dem Sport – eine engagierte Session im Monat und dann wieder Flaute bringt nicht den gewünschten Effekt: nämlich irgendwann ans Ziel zu kommen. Wie bei so vielen Dingen verlässt einen über […]

Eine Gewohnheit braucht 3 Monate

Eine Gewohnheit braucht 3 Monate, um sich zu etablieren, habe ich mal gelesen. Mit anderen Worten: Wenn du es schaffst, ein Ritual 3 Monate lang regelmäßig durchzuziehen, wird es zur Routine und der Schweinehund verabschiedet sich. Mache dein Schreiben zur Gewohnheit Wie kannst du das für dein Schreiben nutzen? Mach dir einen 3-Monatsplan, nimm es […]