Konzentration steigern und fokussiert schreiben können

Meditation für Anfänger

Kannst du dich beim Schreiben manchmal nicht konzentrieren? Deine Gedanken schweifen ab? Im Hinterkopf melden sich ständig Dinge, die du eigentlich noch tun solltest, wie der Abwasch, Einkauf, Wäsche, ein Gefallen für einen Freund? Oder Gedanken, die dich belasten, wie Beziehungsprobleme, Geldsorgen, Stress auf der Arbeit? Vielleicht denkst du, dass du in dieser Situation unmöglich an […]